乙肝夏季保健須知

乙肝的保健從某種程度上講,比它的救治意義更大,因為乙肝的救治有其嚴格的適應症,絕大多數人群屬於乙肝病毒攜帶者就無須救治,在夏季必須留意歇息,合理安排自己的作息時間,保持良好的深度睡眠,多吃點新鮮的蔬菜水果,防止喝啤酒,尤其是夏季的烤肉類食物,一定不能夠吃,對於肝臟的分解代謝有很大的干擾｡需要強調的是適當的應用一些保肝藥物,儘量選擇低鹽,低脂優質低蛋白食物為主｡

刮痧：護衛腎陽，抵禦冬寒冬季的自然界陰盛陽衰，人體的陽氣 也隨著自然界的轉化而潛藏於內，冬季養 生應順應自然界閉藏的規律，護衛腎陽，抵禦冬寒。一些身體較弱的人，在冬天的時候 往往手腳發冷，喜熱怕冷，這就是陽氣 不足導致的，也就是我們常說的火力不足。冬季養生重要的是養腎防寒助火 力御冬寒。養腎不僅能助陽禦寒，更能 防老長壽。腎是先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓的功能。腎氣充盈， 則精力充沛，筋骨強健，神思敏捷；腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝痠軟，易患疾病。 冬季腎臟機能正常，可調節機體適應氣候的變化，否則會引發疾病。

冬天保健需要增加營養補充維生素微量元素,注意休息注意保暖,適當鍛鍊身體增強體質,一使用冷水洗臉增強抵抗力,下午4點鍛鍊身體｡同時適當的活動｡不要長時間一個姿勢｡

1､牛皮癬患者的居住條件要乾爽､通風､便於洗浴｡牛皮癬患者的3大忌口: 忌酒､忌海鮮､忌辛辣｡2､溶血性鏈球菌感染是牛皮癬的一誘發因素,儘可能避免感冒､扁桃腺炎､咽炎的發生｡一旦發生應積極對症治療,以免加重牛皮癬 ｡3､牛皮癬病臨床暫時痊癒後,即外表皮損完全消退後,應再繼續服用2-3個療程藥物進行鞏固,使病毒清理更徹底,以免復發｡4､患有牛皮癬多食富含維生素類食品,如新鮮水果､蔬菜等｡

你好,牛皮癬具有頑固性和複發性的特點,用常規的治療方法是很難根治的,飲食方面要注意辛辣刺激性食物儘量不用食用,中醫認為,此病多由於風邪外侵,伏於營血,血燥生風,血熱毒盛,肌膚失養所致｡建議你採用傳統中藥麻黃,防風,龍戟草,荊芥,烏梢蛇,全蟲,蜈蚣,常用面板用藥,薄荷,細辛,蛇床子,高麗参,沉香,金精草等配合治療,見效快,療效確切,這些傳統中藥配合使用可以清血熱,除血燥,攻血毒,補內虛,養胃健脾,疏肝理氣,尤其排除牛皮癬毒素療效獨特.