寶寶睡覺的姿勢都是五花八門的,很多的寶寶睡覺喜歡趴著睡,那麼到底什麼樣的睡姿才最適合寶寶呢?一起來看看吧!

媽媽們都是怎樣讓娃睡覺呢?雖然小寶寶總是不停的哭鬧,但是睡著了還真是可愛,尤其是趴在自己的身上小小的、萌萌的~但是有很多人說孩子趴睡會窒息!到底哪種睡法更好呢?睡姿一般就三類俯臥型、側臥型、仰臥型,當然有的寶寶能睡出風采、睡出個性就不說啦~三種睡姿到底哪種好呢?不同的睡姿也有不同的缺點和危險,這裡媽媽可要注意了!ミルクでお腹を満たして幸せに包まれた子貓。飼い主さんの膝の上で眠りに落ちていく姿が可愛すぎる (〃∇〃)♡

仰臥型

最普通的睡姿,也是三種睡姿中最安全的一種!這種睡姿可以讓寶寶全身肌肉放鬆,也不用擔心會有內臟被壓迫的風險~

但是哺媽還是要提醒媽媽們,仰臥也有風險,完全放鬆狀態下可能導致舌根後墜阻礙呼吸道!

仰臥的優點很明顯,全身沒有壓迫感能夠更好的放鬆,而且不用擔心孩子會被衣物、棉被等外物窒息更安全,而且媽媽們一眼就能看到孩子睡眠的情況~

仰臥也是有缺點的,如果孩子有溢奶時就很容易造成迴流甚至阻礙口鼻的風險!如果是新生兒的話餵奶後哺媽還是建議採用側睡,如果孩子仰睡打呼的話就證明呼吸費力!而且長時間仰臥還會讓孩子把頭睡扁呢

側臥型

側睡是哺媽非常推薦的睡姿,也是目前很多專家認可的一種睡姿!對各個器官壓迫不大,而且如果孩子溢奶不容易嗆噎!

側臥的好處也很多,右側臥可以幫助孩子消化,孩子的呼吸也會比較通暢有保證,但是哺媽提醒媽媽們一定要注意孩子被衣物窒息!

側睡的缺點嘛,最大的缺點就是容易把孩子的頭型睡偏,家長需要隔幾個小時幫著翻翻身,而且側睡非常不容易長時間保持,哺媽建議媽媽們可以用衣物或者被子在孩子的背部支撐一下,幫助孩子固定睡姿~

俯臥型

趴睡是一種比較有爭議的睡姿,因為對各方面器官壓迫都比較大,而且家長看不到孩子睡眠的情況,尤其是新生兒,因為不會轉頭所以很容易出現外物窒息!

但是趴睡還是有好處的,首先孩子趴睡胸口貼著被褥會更有安全感容易熟睡。而且孩子趴著不容易溢奶方便排氣

但是哺媽還是不建議小月齡、尤其是新生兒趴睡!因為趴睡導致窒息的案例太多了!就算有好處但是風險太大了...

關於孩子的睡姿有很多專家提倡仰睡、也有很多專家提倡側睡,哺媽覺得都有道理!從安全的角度上考慮,仰睡的安全性大於側睡,側睡大於趴睡。

想讓寶寶睡得舒適又安全

那到底什麼樣的睡姿才最適合寶寶呢?

①:0-1歲仰睡

1歲以前,寶寶身體各方面能力都還較弱,沒有自我保護的能力,趴著睡容易發生各種意外,所以,1睡以前,最好讓寶寶仰躺著睡覺。

②:剛吃完奶側著睡

剛吃完奶的寶寶很可能發生溢奶、吐奶的情況,這時候可以採取左、右側睡的睡姿,在寶寶吐奶時可以更有利於嘔吐物的排出,避免發生窒息。

③:各種睡姿結合

等寶寶稍大些,就可以採取各種睡姿輪換的方式,更有利於寶寶身體的發育。不過,寶寶趴著睡最好是在有家長看護的情況下。

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