痛經該如何治療呢?痛經也是病,是常見的婦科疾病,甚至一些女性朋友從初潮開始就伴隨著痛經,直到絕經。痛經給女性的生活、健康帶來了極大的困擾,而且痛經會出現很多的併發症。那麼我們該如何擺脫痛經的折磨呢?下面就為大家介紹調經藥膳。

痛經該如何治療呢?痛經也是病,是常見的婦科疾病,甚至一些女性朋友從初潮開始就伴隨著痛經,直到絕經。痛經給女性的生活、健康帶來了極大的困擾,而且痛經會出現很多的併發症。那麼我們該如何擺脫痛經的折磨呢?下面就為大家介紹調經藥膳。

緩解痛經的食療方

鍼灸治療痛經案例

1、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。逐日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經期出血過多。

2、茴香酒

小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,進酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,逐日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

3、山楂紅花酒

山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥進酒中浸泡1周。每次45~30克,逐日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。留意忌食生冷勿受冷涼。

4、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,往渣,放紅糖溶化後飲。逐日一次。功能清熱、調經。主治月經期先期量多。

5、山楂紅糖飲

生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎往渣,衝進紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。

其它按摩解決途徑

指壓法:足部含有一些指壓點,被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後,延著跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右腳作完,換左腳,各指壓數分鐘。

按摩法:病人仰臥於床,先將兩手搓熱,然後將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再從左至右按摩60~100次,最後轉圓按摩60次,以區域性面板紅潤為宜,每日早晚各一次。

外敷法:用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2~3小時。每日一次。

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