孕婦便祕可知是男是女

孕婦便祕不能用於判斷胎兒性別。

便祕是孕期較為常見的問題之一,它跟孕激素的作用、增大的子宮壓迫和運動少等因素有關,不管孕婦懷的是男孩還是女孩,都容易出現這一問題,所以,並不能因此來判斷胎兒性別。

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孕婦便祕是怎麼回事

1. 懷孕的時候,在持續高水平的孕激素的作用下,腸道平滑肌張力減弱,蠕動減慢,便便在腸管內的運動速度也減緩,容易產生便祕;

2. 孕中晚期,逐漸增大的子宮以及胎頭等壓迫盆腔內的靜脈,導致盆腔靜脈迴流障礙,容易發生痔瘡;

3. 孕中後期,多數孕婦需要服用鈣劑、鐵劑等,藥物等作用也可能造成便祕;

4. 女性相對而言容易敏感,焦慮,孕期尤其,精神因素也是便祕發生的因素;

5. 雖然很多孕婦孕期會有相對的運動每天都會出去散散步,但還是有相當一部分孕媽媽,孕期活動量明顯減少,不是坐著休息就是躺著休息,這樣很不利於便便及時排出體外。

孕婦便祕怎麼辦

1、增加食物中的膳食纖維。在營養攝入總量不超標的基礎上,我們要增加膳食纖維的攝入量,多吃些蔬菜、粗糧、水果(如草莓、火龍果、獼猴桃等等)。

2、多喝水,沒有特殊情況下,每日的飲水量建議在1.5L~2L 之間。

3、要增加自己的運動,比如飯後散步半小時左右,定期的做做瑜伽、游泳等運動。但若是有持續的陰道出血,胎膜早破等情況的孕婦,是不宜運動的。

4、應該培養自己良好的排便習慣,隨便意感隨時排便,沒有便意時不強求,有便意時不刻意忍著。

5、如果服用鐵劑、鈣劑或者複合維生素就便祕,停用後症狀就改善的,可以和自己的主治醫生明確,是否必須服用,能否換替代的藥物。

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