許多人都有夜間咳嗽的情況,有時候還會大量出汗,那麼夜間咳嗽出汗怎麼回事呢?

夜間出汗要注意什麼

1.被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼晒,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對面板的刺激。

2、保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠,只要形成適合自己的規律就可以,不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起,還是晚睡晚起,大致的睡眠時間和睡眠週期沒有不同。還有,如果你哪個晚上睡不好,千萬不要在第二天刻意補充睡眠,以免造成惡性迴圈。

3、盜汗用食療來的效果好,更要注意加強鍛鍊,但是要多注意休息,防止過度疲勞。

4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠,達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳,儘量時間長一點,喝杯熱牛奶,聽一曲輕音樂,這也很有幫助的,因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。

5、適當調節一下居住環境的溫度與溼度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

6、安撫煩亂心理:心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等,對擁有良好的睡眠是極為有益的。

夜間咳嗽要注意什麼

1.天氣不冷時宜開窗

經常夜間咳嗽白天不咳嗽的人,在天氣不冷的情況下,晚上睡覺最好開窗睡,能夠讓肺部呼吸新鮮空氣。並且在睡前不要在臥室內抽菸,或者吃氣味大的東西,容易刺激氣管。

2.做好保暖工作

在夜間寒冷的時候,體質不好的人更容半夜醒來咳嗽,因此在夜間一定要做好保暖工作,被子要蓋厚實蓋好,並且冬季天氣冷時不要開窗睡,容易感冒。

3.不要矇頭睡覺

矇頭睡覺時呼吸的全是被子裡的二氧化碳,氧氣也不能及時補充,這樣很不利於肺部的健康,很容易導致半夜醒來咳嗽。

4.儘可能鼻子呼吸

儘量用鼻子放緩呼吸,因為晚上睡覺用嘴呼吸會降低喉部空氣的溼度,從而引起喉嚨幹癢、夜間咳嗽的症狀。

5.改變睡姿

容易夜間咳嗽的人,晚上睡覺時可以讓後背墊高傾斜一些,粘液就不會攢著喉部。也可以試試換一個枕頭,從平躺改為側臥,調整呼吸道角度。

夜間咳嗽要注意什麼

考慮情況一:陰虛肺熱

陰虛肺熱體質者會有夜間咳嗽出汗的症狀。

陰虛肺熱證通常是由於肺炎導致長期咳嗽,餘邪未盡而正氣已虛引起,還可能是因為素體陰虛或邪熱傷津所致。患者通常會有長期幹嗽、夜間常有咳嗽、痰量少色黃、喉乾舌燥、五心燥熱且汗多、夜間盜汗的症狀。

怎麼辦

1.中醫治療。中醫治療以養陰清熱,潤肺止咳為主。

2.飲食清淡。夜間咳嗽出汗的陰虛肺熱者在飲食上宜清淡且富含營養,多喝水,避免食用辛辣刺激的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒等。

3.保持空氣清新。陰虛肺熱導致夜間咳嗽出汗,在夜間要保持室內空氣清新,可以開窗通氣,也可以開啟空氣清淨機。

4.吸痰治療。如果夜間咳嗽症狀嚴重,咳痰較多,建議住院觀察,卡痰時隨時吸痰。

考慮情況二:肺結核

肺結核患者也會有夜間咳嗽出汗的情況發生。

肺結核是一種傳染性疾病,症狀表現為午後低熱、乏力、食慾減退、消瘦、盜汗、咳嗽、咯血等。若肺部病灶進展播散,常呈不規則高熱。婦女可有月經失調或閉經。

怎麼辦

1.化學治療。夜間咳嗽出汗如果確診是肺結核,需要及時治療,可進行藥物化學治療,可以縮短傳染期、降低死亡率、感染率及患病率。

2.對症治療。肺結核患者者還可能會出現肺炎、急性粟粒性肺結核、結核性腦膜炎有高熱等嚴重結核毒性症狀以及咯血癥狀等,這時候需要對症進行抗結核治療及排出呼吸道血塊等。

3.手術治療。對大於3cm的結核球與肺癌難以鑑別時,復治的單側纖維厚壁空洞、長期內科治療未能使痰菌陰轉者,或單側的毀損肺伴支氣管擴張、已喪失功能並有反覆咯血或繼發感染者,可作肺葉或全肺切除。

4.中醫治療。克採用辯證施藥治療,也可進行鍼灸治療。

考慮情況二:肺結核

考慮情況三:不同原因導致夜間出汗和咳嗽

夜間咳嗽出汗可能分別是不同的原因導致的,比如藥物原因、低血糖、甲亢、腫瘤、高血壓、更年期綜合症、糖尿病、心內膜炎等,都可能導致夜間出汗;而支氣管炎、過敏性咳嗽、夜間空氣寒冷、睡覺姿勢、藥物過敏等,都可能導致夜間咳嗽。

怎麼辦

建議到正規醫院,向醫生說明自己的情況,在醫生的指導下進行檢查治療。

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