孕婦能吃高麗参嗎

懷孕早期或中期應儘量少吃或不吃高麗参,在孕晚期臨產時可適當吃些,特別是在生寶寶的時候吃點高麗参對孕婦的體力和精神都很有幫助。

高麗参是有名的保健的營養佳品,但孕期準媽媽卻不宜吃這種大補的食物,因為這可能造成胎盤老化影響到胎兒生長,所以孕期最好是別吃。

鄭州麥菲兒孕婦照攝影工作室

孕婦吃高麗参注意事項

1、高麗参雖好但服用也要適宜不能過量,以免引起不適。

2、服參期間不宜喝茶,也不宜吃紅白蘿蔔、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品、滑腸瀉下及油膩難消化食品,會影響補益效果。

3、給孕婦煲的高麗参湯一般40分鐘左右即可,不宜太長。

4、孕婦服用參類時,如出現口舌生瘡、牙齦出血、面板瘡瘍等上火症狀,或有食慾不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現象時,應立即停用,及時去看醫生。

孕婦臨產前怎麼吃高麗参好

1、燉服

將高麗参切成2mm薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置於鍋內蒸燉4-5小時即可服用。

2、嚼食

以2-3片高麗参含於口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。

3、磨粉

將高麗参磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次1-1.5克。

4、沖茶

將高麗参切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分後即可服用。

5、燉煮食用

高麗参在食用時常常伴有一定的苦味,如果將高麗参和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。

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