健康和瘦身真是女人永恆的話題。每每看到T臺上的模特們,MM們都投以羨慕的眼光在想一個問題,她們到底是怎樣維持這樣輕盈完美體態的呢?接下來為大家揭祕,超模們自制快速瘦身早餐,學學美女們怎麼開啟新的一天,健康減肥決不反彈。

健康和瘦身真是女人永恆的話題。每每看到T臺上的模特們,MM們都投以羨慕的眼光在想一個問題,她們到底是怎樣維持這樣輕盈完美體態的呢?接下來為大家揭祕,超模們自制快速瘦身早餐,學學美女們怎麼開啟新的一天,健康減肥決不反彈。

1、劉雯

減肥運動首選羽毛球【圖】

雖然劉大美女已經較少參與走秀,但是她的身影依然能被撲捉到。究竟她的早餐怎麼吃?會不會延續中國人的傳統呢?她回到道:條件允許還是能吃燒賣、豬肉雞蛋或者中國的煲湯。要是身在紐約,只能快速用麥片,豆漿撒葡萄乾解決問題咯!

2、Andreea Diaconu

絕對的運動愛好者!當問到她最喜愛的早餐時,她毫無疑問的說:蛋白上放番茄、西葫蘆、各種香草再加上麥片和蘋果!美女就是這麼吃出來的!

3、Anna Selezneva

何為最喜歡的早餐,那一定要跟最愛的男人在一起享用!對,漂亮的女人怎麼可能沒有愛在心中?至於吃到肚裡的東西,她的確也不是好對付的。百吃不厭的油白醬蕎麥麵,早餐常常是椰子油,蜂蜜,漿果混合麥片不單有果腹感還有助於新陳代謝。

4、Emily DiDonato

看到Emily為數不多的食物照片還是能發現這個超模比較注重早餐的營養,或許一天就這麼一餐了。牛排搭配雞蛋然後來杯熱騰騰的卡布奇諾。。。這一天才算真正開始。

5、Gisele Bundchen

“看我剛剛從自己的小菜園摘下的蔬菜,我感到多麼的快樂”這是Gisele在instagram上放的圖片和文字。她的一家早上總是從6點,一大杯溫暖的新鮮檸檬水開始的。然後搭配新鮮果汁,自己種的有機蔬菜,雞蛋和全麥買包等。到了週末,我的兒子最喜歡我做的PANCAKE。

6、Lara Stone

剛加入歐萊雅的專業團隊!年輕又忙碌的她吃的也比較簡單。但是她有拿手好戲就是PANCAKE高手,每天為自己煎上幾個,上面撒上各種合口味的果醬。最後搭上水果早餐就完成啦!

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