中國有句古話:“是藥三分毐。”意思就是但凡藥石湯劑一類,雖然能夠快速治病去疾,但是卻會給身體帶來多餘的負擔,破壞身體陰陽平衡。用西醫的說法來說,任何藥物都有可能帶

中國有句古話:“是藥三分毒。”,意思就是但凡藥石湯劑一類,雖然能夠快速治病去疾,但是卻會給身體帶來多餘的負擔,破壞身體陰陽平衡。用西醫的說法來說,任何藥物都有可能帶來藥源性疾病。

所以我們說三分治七分養,《素問•五常政大論》有云:“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;無壽治病,十去其九。谷肉果菜,食養盡之,無使過之,傷其正也。”。

成都親睦家愛立康老年病醫院官網

這就意味著最健康的治療方法,莫過於兼具“養”和“療”雙重功能的的食療

現代人工作壓力大,很多人都處在亞健康狀態。如果得不到及時的調養,就容易引發各種慢性病。

慢性病全稱是慢性非傳染性疾病,通常指心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、精神疾病等,這些慢性病隱匿性強、病因複雜,治療費用昂貴而且週期極長,身患慢性病的人往往被折磨得苦不堪言。

傳統的藥物療法無論是中醫還是西醫,基本都依託醫生的醫術和醫德,雖然在剋制症狀上見效較快,但患者往往體質日益虛弱,所以在藥物治療的同時加以食療,使機體得到較快恢復。

病從口出,健從口入,食療作為中醫治未病的一部分,不但費用低、副作用小、而且永續性強、配合性好,操作方便一直得到廣大慢性病患者的青睞。

食物療法是以飲食上的調理為主,飲食本來就是生活中不可或缺的一部分,傳統中醫在用藥時就非常注意飲食的配合,孫思邈在《於金·食治方》中說到:“安身之本,祕資於食,救疾之速,必憑於藥不知食宜者,不足以存生也,不明藥忌者,不能以除病也。是故食能排邪而安臟腑。悅神爽志,以資血氣。若能用依平痾,擇情遣疾者,可謂良工。”。

這就將食物治療和藥物治療之間的關係進行了形象的說明,藥物治療離不開飲食治療的配合,而日常生活中如果懂得飲食治療,就能夠輔助甚至代替藥物治療。

而且食物療法主要取材於日常生活中的普通食材,花費遠遠低於住院吃藥,平時也不用花太多功夫,只要懂得食物療效的奧祕,自己在家裡就可以買好食材,輕輕鬆鬆地弄出美味又具有治療作用的食療大餐。

食療沒有任何毒副作用,能夠從一餐一飯中去除你的病根,讓你不知不覺地就擺脫病痛的困擾。你甚至不用多花一分額外的錢,也不用浪費大量的精力和心力,只要瞭解了食物療法的奧祕,一定可以達到強身健體,祛病防疾,延年益壽的目的。

本站內容均來自於使用者分享,僅供參考。如果您對本文《食療是最健康的治"慢性病"之方法》相關內容感興趣,建議您詳細諮詢相關領域專業人士。